Löpning
Idag har jag och Pelle varit duktiga.
Vi gick upp till ryggkurvan ( ett elljusspår på 2,1km)
Där sprang vi ett varv tillsammans, sen sprang Pelle ett varv själv medans jag gjorde 10 ryck i en backe.
Därefter blev ett det ett varv till tillsammans.Och när pelle gav sig ut på fjärde varvet, så tog jag 5 ryck till i backen. Innan vi sprang hem.
Vi gick upp till ryggkurvan ( ett elljusspår på 2,1km)
Där sprang vi ett varv tillsammans, sen sprang Pelle ett varv själv medans jag gjorde 10 ryck i en backe.
Därefter blev ett det ett varv till tillsammans.Och när pelle gav sig ut på fjärde varvet, så tog jag 5 ryck till i backen. Innan vi sprang hem.
Kommentarer
Trackback
